Pensée du vendredi 15 novembre 2013

Patience - exercices pour la développer

15/11/2013

Est-ce que vous vous rendez compte à quel point chaque mouvement d’impatience auquel vous vous laissez aller nuit à la manifestation de toutes vos bonnes qualités ? Non, n’est-ce pas ?… Alors, soyez vigilant et dès que vous sentez la colère ou l’exaspération vous gagner, faites silence en vous, respirez profondément afin de convoquer toutes les puissances de la paix, de l’harmonie et de la lumière qui vous aideront à trouver la meilleure attitude. Travailler avec le souffle est tellement important ! C’est pourquoi aussi, quand vous faites le matin les exercices de respiration, vous pouvez répéter intérieurement le mot « patience » en vous imprégnant de son sens, de ses vibrations, de son aura. Et en prononçant ce mot, ajoutez-y une image significative qui augmentera sa puissance, si bien que cette vertu finira par pénétrer toute votre conscience, et c’est là que vous vous sentirez vraiment devenir maître de vous-même.