Pensée du samedi 7 octobre 2023

Gestes - toucher et déplacer les objets avec amour

07/10/2023

Apprenez à déplacer les objets avec amour et vous sentirez que l'harmonie de vos gestes se reflète sur vous. Il est rare que les gens s'aperçoivent que la façon dont ils font les choses influence leur état intérieur. Mais essayez d'en être conscient, et un jour où vous serez en colère ou agité, dites-vous que c'est le moment de vous exercer. Prenez alors un objet, donnez-lui quelques petites caresses, comme ça, gentiment, et à ce moment-là vous sentirez déjà que vous transformez quelque chose en vous, que vous changez les courants. Il faut apprendre à changer d'état. Quand vous êtes énervé, tendu, pourquoi faut-il que ça dure toute la journée ? Arrêtez-vous et dites : « Aujourd'hui, je sens que je risque de tout démolir en moi, il faut que je donne un autre rythme à mes gestes, à mes paroles... » et faites-le, vous avez des méthodes.*