Pensée du samedi 6 janvier 2024

Maîtrise - de soi, en commençant par les pensées

06/01/2024

Le secret de la domination de soi réside dans une règle très simple : ne pas laisser certaines pensées et certains sentiments s'installer dans sa tête et dans son cœur, car il est trop tard ensuite pour arrêter leurs effets. Remplacer une pensée par une autre est relativement facile, remplacer un sentiment par un autre est déjà plus difficile ; remplacer un acte par un autre l'est encore bien davantage. Car plus on descend dans la matière, plus on entre dans le domaine de l'instinct et des habitudes qui sont une deuxième nature. Il est plus facile de changer ses opinions scientifiques, philosophiques ou religieuses – il arrive qu'on les change en un instant – que de changer ses haines, ses amours, ses affections ou ses convoitises. Et il est encore plus difficile de changer ses habitudes qui sont incrustées dans la matière. Pour avoir la maîtrise de ses actes, il faut commencer par avoir la maîtrise de ses pensées.*